धबधबा आणि जखम होण्याचा धोका कमी करताना लक्ष्यित उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी हा मजेदार आणि सभ्य पर्याय सर्व फिटनेस स्तरांच्या ज्येष्ठ नागरिकांसाठी आहे.

मजा करत असताना, मोबिलिटी, ताकद आणि संतुलन यावर लक्ष केंद्रित करत असताना या पॅकेजसह सुरक्षित वर्कआऊट मिळवा. फिटनेसच्या सर्व स्तरांसाठी योग्य.

हे दीर्घ सत्र आव्हानात्मक आहे परंतु फिटनेसच्या सर्व स्तरांसाठी योग्य असलेल्या प्रेरणादायक वर्कआऊटसह मजेदार आहे. मोबिलिटी, ताकद आणि संतुलन सुधारण्यासाठी डिझाईन केलेले.