हे सेशन बॅक ड्रॉप म्हणून कॅस्टेलो सोर्झेस्कोसह वॉर्म - अपपासून सुरू होते आणि नंतर पार्कच्या स्वरूपामध्ये कार्डिओ गॅग सेशनमध्ये बुडवून होते आणि तुमच्या लेव्हलशी जुळवून घेण्याची तीव्रता असते.

मॅटवर आकर्षक कार्डिओ वर्कआऊटसह एकत्र फिटनेस आणि संस्कृतीच्या अनुभवाचा आनंद घ्या, तर मी मिलानबद्दल काही मनोरंजक कुतूहल ऑफर करतो.

या सेशनची सुरुवात वॉर्म - अपपासून होते, त्यानंतर मॅटवर कोर - ॲक्टिव्हेटिंग वर्कआऊट होते आणि मी मिलानबद्दल काही स्वारस्यपूर्ण गोष्टी सांगितल्या आहेत. अखेरीस, एक समृद्ध निरोगी नाश्ता तुमची वाट पाहत आहे!