दीर्घ प्रवासानंतर तुम्हाला आराम मिळण्यास मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेली एक लहान, पुनरुज्जीवित करणारी मसाज. प्रवासाशी संबंधित तणावाच्या सामान्य भागांवर विशेष लक्ष दिले जाते जसे की मान, खांदे, पाठ आणि पाय. तुम्ही एल मेडानोमध्ये नुकतेच आले असाल आणि तुमच्या सुट्टीचा आनंद घेण्यापूर्वी तुम्हाला हलके आणि अधिक आरामदायक वाटायचे असेल तर हा एक उत्तम पर्याय आहे.

त्या दिवशी तुमच्या शरीराला ज्याची गरज आहे त्यानुसार पूर्णपणे वैयक्तिकृत 90 मिनिटांचे मसाज. प्रत्येकाचे शरीर वेगळे असते, म्हणून मी निश्चित रुटीनचे पालन करत नाही. तुम्हाला कसे वाटते आहे आणि तुम्ही कुठे तणाव अनुभवत असाल हे समजून घेण्यासाठी आम्ही एका छोट्या संभाषणाने सुरुवात करतो. त्यानंतर मी संपूर्ण सेशनमध्ये दाब, लय आणि फोकसमध्ये बदल करत वेगवेगळ्या मसाज आणि मॅन्युअल थेरपी तंत्रांचा वापर करतो. शरीराशी काम करण्याचा 20 वर्षांहून अधिक अनुभव असल्यामुळे, माझा दृष्टीकोन सोपा आहे: ऐका, जुळवून घ्या आणि उपस्थितीसह काम करा.