तुमच्या कोर आणि मोठ्या स्नायूंना बळकट करण्यासाठी संपूर्ण बॉडी वर्कआऊट. तुम्हाला मजबूत आणि मध्यवर्ती वाटण्यासाठी डिझाइन केलेल्या डायनॅमिक हालचाली.

ताकद, लवचिकता आणि मानसिक फोकस सुधारण्यासाठी आसन वर्ग. हालचालींद्वारे शरीर आणि मन सुसंगत करणे.

पिलाटेस किंवा योगामध्ये एका क्लासमध्ये एक. तुमचे कोर आणि प्रमुख स्नायू बळकट करण्यासाठी संपूर्ण बॉडी वर्कआऊट.