या उच्च - ऊर्जेमध्ये, कमी प्रभाव असलेल्या सर्किट क्लासमध्ये, बॉडीवेट व्यायाम आणि फंक्शनल हालचालींचा वापर तुमच्या चयापचय आणि मूडला चालना देण्यासाठी आणि तुमचे हार्ट पंपिंग मिळवण्यासाठी केला जातो.

हे सर्किट ट्रेनिंग सेशन ताकद, सहनशक्ती आणि कोर वर्कवर लक्ष केंद्रित करते.

हा एक छोटा ग्रुप क्लास आहे जिथे टीम - स्टाईल वर्कआऊटमधील भागीदार अशा हालचाली करतात ज्यामुळे त्यांना संयुक्त काम, सहाय्यित स्ट्रेचिंग आणि मजेदार मोबिलिटी फ्लोद्वारे मोकळे, हलके आणि अधिक कनेक्टेड वाटण्यास मदत होते.