श्वासोच्छवासाचे व्यायाम, मुद्रा आणि पोषणविषयक सल्ल्यांसह वैयक्तिकृत योगा रुटीन. वैयक्तिकरित्या भेटण्याची गरज नाही.

कुंडलिनी योगाचा अनुभव घ्या, ज्यात प्राणायाम, योग आसने, ध्यान आणि विश्रांती यांचा समावेश आहे, सर्व ऋतूंशी सुसंगत.

एक आरामदायक वर्ग जिथे मांसपेशी विश्रांती आणि स्वायत्त मज्जासंस्थेच्या सखोल सक्रियतेस प्रोत्साहित करून विस्तारित कालावधीसाठी पोझेस ठेवले जातात.

श्वासोच्छवासाचे व्यायाम, योग पोझेस, मसाज आणि विश्रांतीसह पालक आणि मुलांसाठी एक विशेष सत्र.