माझ्याबरोबर योगा किंवा सजगतेचा सराव करा. आम्ही आसनांचा क्रम तयार करू, जेणेकरून तुम्ही तुमची प्रथा अधिक सखोल करू शकाल. तुम्हाला ध्यानधारणा करायची असल्यास, मी तुम्हाला अंतर्गत शांततेकडे घेऊन जाईन. श्वास घ्या आणि तुमच्याशी गप्पा मारा

तुम्हाला योगा किंवा मेडिटेशन शिकायचे आहे का? तुम्हाला आराम करायला शिकायचे आहे का? स्वतःहून सराव सुरू ठेवण्यासाठी सूचना सूची घेऊन जात आहात? मग ही सेवा तुमच्यासाठी आहे.

माद्रिदमध्ये एक उत्तम अनुभव जगण्यासाठी तुमच्यासाठी एक विशेष क्लास. श्वास घेण्यास शिका, शरीरातून आणि मनापासून तणाव सोडण्यास शिका. तुमच्यासाठी डिझाईन केलेली सेशन्स.