निरोगी राहण्याचा नवीन मार्ग शोधण्यात रस आहे का? चला, आपण ही 2000 वर्षे जुनी ZEN पद्धत थेट तुमच्या Airbnb मध्ये आणूया. प्रत्येक सत्र तुमचा अनुभव, फिटनेस लेव्हल आणि इच्छित उद्देश यांच्या आधारे कस्टमाइझ केले जाते.

योग निद्रा ही एक मार्गदर्शित झोप ध्यान आहे जी तुम्हाला सहजपणे खोल आरामदायक स्थितीत सोडण्यासाठी शरीर, श्वास आणि जागरूकता तंत्रांची मालिका वापरते.

साऊंड हिलिंगमध्ये एखाद्याचे मन, शरीर आणि आत्मा पुन्हा संतुलित स्थितीत आणण्यासाठी ध्वनीच्या शक्तीचा वापर केला जातो. वाद्यांमधून येणाऱ्या ध्वनी लहरी हार्मोनिक रेझोनन्स तयार करतात ज्यामुळे तुमची मज्जासंस्था रीसेट होण्यास मदत होते.

पुढच्या वेळी तुम्हाला आणि तुमच्या मित्रांना एकत्र आरामदायक, शांत आणि मजेदार रात्रीचा आनंद घ्यायचा असेल तर एका अद्भुत, आरामदायक योगा क्लासचे नेतृत्व करण्यासाठी आम्हाला बुक करा. तुम्ही आणि तुमच्या मैत्रिणी एका अद्भुत वेळेचा आनंद घ्याल!

हृदय उघडणाऱ्या पोझेस, डिटॉक्सिंग ट्विस्ट्स आणि मन शुद्ध करणाऱ्या इन्व्हर्जन्ससह, तुमचे खाजगी योग प्रशिक्षक तुम्हाला तुमच्या लग्नाच्या दिवशी आनंदी, निरोगी वधू बनवण्यात मदत करतील.