तुमच्या दिवसाची सुरुवात अशा प्रॅक्टिसने करा जी उपस्थिती आणि शांतीला आमंत्रित करते. प्लेया कोंचस चिनस येथील हा सभ्य मॉर्निंग योगा क्लास शरीराला जागृत करण्यासाठी आणि पोर्टो वॉलार्टाच्या सर्वात शांत समुद्री सेटिंग्जपैकी एकामध्ये मन शांत करण्यासाठी डिझाइन केलेला आहे. तुम्ही योगासाठी नवीन असाल किंवा फक्त सौम्य प्रवाहाची इच्छा करत असाल, हा वर्ग समुद्राच्या सौंदर्याने चालण्यासाठी, श्वास घेण्यासाठी आणि फक्त राहण्यासाठी जागा देतो.

पोर्टो वलार्टामध्ये SUP योगाचा अनुभव घ्या! आम्ही पॅडल करू, आमचे बोर्ड्स अँकर करू आणि पाण्यावर एक सौम्य योगा क्लास करू. समुद्राच्या नयनरम्य दृश्यांनी वेढलेला हा सराव संतुलन, सजगता आणि निसर्गाशी जोडलेल्या संबंधांवर लक्ष केंद्रित करतो. त्यानंतर, एक्सप्लोर करण्यासाठी आणि आराम करण्यासाठी मुक्तपणे पॅडलिंगचा आनंद घ्या. सर्व स्तरांसाठी योग्य!

तुमच्या व्हिला किंवा हॉटेलच्या आरामात वैयक्तिकृत योग अनुभवाचा आनंद घ्या. हे एक आव्हानात्मक विन्यासा फ्लो किंवा आराम करण्यासाठी आणि रीसेट करण्यासाठी संथ, ग्राउंडिंग सेशनसारखे वाटू शकते. सर्व स्तरांचे स्वागत आहे. आम्ही तुम्हाला आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टी पुरवतो - मॅट्स आणि प्रॉप्ससह. प्रत्येक सेशन तुमची उद्दिष्टे आणि प्राधान्यांनुसार तयार केले जाते, सजग हालचाल, श्वासोच्छ्वास आणि सखोल विश्रांतीचे मिश्रण केले जाते. बॅचलरेट ग्रुप्स, कुटुंबे किंवा पोर्टो वॉलार्टामध्ये अधिक जिव्हाळ्याचा आणि कस्टमाइझ केलेल्या योगाचा अनुभव घेऊ इच्छिणाऱ्या प्रत्येकासाठी आदर्श.