हातावर उभे राहणे शिकवण्याचा हा सर्वसमावेशक दृष्टिकोन कोर स्ट्रेंथ, लवचिकता आणि पवित्रा वाढवणाऱ्या ड्रिल्सचा वापर करतो. मजेदार सत्रामुळे शारीरिक समज वाढते आणि प्रगती सुनिश्चित होते.

तुमच्या सरावात सुधारणा करून तुमची कौशल्ये सुधारा. या हाताचे संतुलन राखण्याच्या क्लासमध्ये तुमच्या आधीच्या तंत्राचा वापर करून फायदेशीर ड्रिल्स शिका.

या वैयक्तिक धड्यात हातावर उभे राहणे कसे करावे ते पटकन शिका. वर्ग ड्रिल्सची नोंद करतो आणि क्षमतेच्या आधारे अ‍ॅडजस्टमेंट्स ऑफर करतो.