ताकद निर्माण करण्यासाठी, पवित्रा सुधारण्यासाठी आणि लवचिकता वाढवण्यासाठी पर्यायी योगा - प्रेरित हालचालींसह बॅरे आणि पिलाटेसच्या डायनॅमिक मिश्रणाचा आनंद घ्या. कमी प्रभाव, उत्साही, पूर्ण शरीराच्या वर्कआऊटच्या शोधात असलेल्या नवशिक्यांसाठी हा वर्ग आदर्श आहे

शांत गवताळ प्रदेशात सेट केलेल्या सौम्य सजगता घटकांसह पूरक असलेल्या समुद्राद्वारे योगाद्वारे प्रेरित बॅरे सेशनचा आनंद घ्या. हे उत्साहवर्धक वर्कआऊट शरीराला आणि मनाला सुसंगतपणे जोडते, संतुलित आणि उंचावणारा अनुभव देते

बॅरे आणि एक्स्प्रेसिव्ह डान्स एकत्र करून हाय - एनर्जी सेशनला उपस्थित रहा. संगीताचा फ्लो करा, ताकद वाढवा आणि श्वासोच्छ्वासाचा शेवट करा. हा वर्ग सर्जनशील, मजेदार आणि सखोल पुनरुज्जीवन करणारा आहे.

बीचवर मॅट्ससह बॅरे आणि योगा: बॅले - प्रेरित बॅरेच्या हालचालींचे मिश्रण आणि शांत योगा पोझ, वाळूवर सराव केला जातो. तुमच्याकडे मॅट नसल्यास किंवा सेशनदरम्यान योगा मॅट वापरण्याची इच्छा नसल्यास ठीक आहे – आम्ही तुम्हाला कव्हर केले आहे!