90 मिनिटांचे सेशन ज्यामध्ये ध्यानधारणा, श्वासोच्छ्वासाचे व्यायाम आणि तुमच्या शरीराच्या गरजांनुसार योगाभ्यास यांचा समावेश आहे. N.O.W. च्या टोन थेरपी सिस्टमचा वापर करून ध्वनी उपचार पूर्ण करते.