विशेष कमी भाड्याने विचारपूर्वक ग्रुप योगा सेशनसाठी, विशेषत: 25 वर्षांखालील सर्व विद्यार्थ्यांसाठी, आम्हाला फिसोलच्या टेकड्यांवर सामील व्हा!

चला एका संक्षिप्त परिचयापासून सुरुवात करूया. कोणत्या चक्राने लक्ष देणे आवश्यक आहे हे कन्फर्म केल्यानंतर अरोनजी व्हेरिफाय करतील. त्यानंतर, आम्ही श्वासोच्छ्वास, सजगता, सभ्य हालचाल, मंत्रांचा सराव करू आणि मार्गदर्शित ध्यानधारणा करू. आम्ही सहसा वैयक्तिकृत कन्फर्मेशन्स शेअर करून पूर्ण करतो. अखेरीस, तुम्हाला संतुलित, मध्यवर्ती आणि उत्साही वाटले पाहिजे. तुम्हाला काही प्रश्न असल्यास किंवा फोकस असलेल्या जागा असल्यास, कृपया मला कळवा.

हे ग्रुप योगा सेशन फिसोलच्या टेकड्यांवर होते आणि त्यात हर्ब ड्रिंक्स किंवा पाणी आणि योगा मॅटचा समावेश आहे.

म्युझियमच्या भेटींमधून एक ताजेतवाने करणारा ब्रेक. पेंटिंग किंवा ड्रॉईंगसह योगाचे मिश्रण करणे हा तुमच्या आत्म्याला आराम देण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे. योगानंतर ध्यानधारणेचा एक क्षण, त्यानंतर सर्जनशीलता पेंटिंग किंवा ड्रॉईंगमध्ये वाहते, एकतर स्वतःहून मार्गदर्शन केलेले किंवा आमच्या निवासी कलाकाराच्या नेतृत्वाखाली. प्रेरणेसाठी, आसपासच्या ग्रामीण भागातील, फुलांच्या किंवा तुमच्या आतील जगाच्या दृश्यांचा आनंद घ्या. या अनुभवात तुमच्या क्षमतेच्या लेव्हलशी जुळवून घेतलेल्या सौम्य योगा सेशनचा समावेश आहे - मुलांचेही स्वागत केले जाते.

योगा, प्राचीन वैदिक ज्ञान आणि NLP आणि Enneagram सारख्या आधुनिक कोचिंग टूल्सचे मिश्रण करण्याच्या अनुभवातून तुमचा खरा स्वभाव शोधा. फ्लॉरेन्सजवळील आमच्या शांत ऑलिव्ह ग्रोव्ह्समध्ये आयोजित, हे आत्मिक सेशन तुम्हाला शरीर, मन आणि आत्मा संरेखित करण्यात मदत करण्यासाठी - आणि तुमच्या सर्वात अस्सल स्वभावामध्ये पाऊल टाकण्यासाठी डिझाईन केले गेले आहे.

योगा सेशनमध्ये सहभागी व्हा, त्यानंतर अस्सल होममेड भारतीय लंच घ्या. चाई आणि डेझर्ट समाविष्ट आहेत.