दुखापत टाळण्यासाठी गाईडेड स्ट्रेचिंग आणि कंडिशनिंगपासून सुरुवात करून, वास्तविक सर्कस परफॉर्मरसह एरियल हुप किंवा सिल्कची मूलभूत तत्त्वे जाणून घ्या. नवशिक्यापासून प्रगतपर्यंत, तुम्ही जिथे कौशल्याच्या बाबतीत सुज्ञ आहात तिथे मला तुम्हाला भेटू द्या. तुमच्या स्वतःच्या शारीरिक मर्यादा सुरक्षितपणे पुश करा किंवा फक्त हॉपमध्ये आराम करा आणि फोटोजसाठी पोझ द्या!