Johns Island मधील पर्सनल ट्रेनर्स

नॉर्थ चारल्सटन मध्ये पर्सनल ट्रेनर

हिप - हॉप डान्स क्लास: स्ट्रट, स्वीट, स्ले

भयंकर हिप - हॉप हालचाली, महाकाव्य बीट्स आणि शुद्ध स्क्वाड एनर्जीसह जमिनीवर जा!

चारल्सटन मध्ये पर्सनल ट्रेनर

बॅचलरेट ब्लिस: योग आणि डीप स्ट्रेच

मी महिलांना सहज वाटेल अशी जागा तयार करते — हलण्यासाठी, हसण्यासाठी, श्वास घेण्यासाठी आणि खरोखरच तिथे पोहोचण्यासाठी. माझ्या योगा सेशन्समध्ये हाताने मालिशसह सहाय्य दिले जाते जेणेकरून प्रत्येकाला नवीन आणि पुन्हा जोडलेले वाटेल.

चारल्सटन मध्ये पर्सनल ट्रेनर

मोमेंटमसह डायनॅमिक पिलेट्स

आम्ही डायनॅमिक, संपूर्ण शरीर व्यायामासाठी आधुनिक पिलेट्स, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग आणि योग तत्त्वांचे मिश्रण करतो. आमच्या ग्रुप क्लासेसमध्ये एका वेळी 6 लोकांना सामावून घेता येते आणि मॅट क्लासेसमध्ये 15 लोकांना सामावून घेता येते.

फॉली बीच मध्ये पर्सनल ट्रेनर

चार्ल्सटन प्रायव्हेट योगा क्लास

मी 8 वर्षांहून अधिक काळ योगा शिकवत आहे आणि ही प्रथा इतरांसह शेअर करणे मला आवडते!

फॉली बीच मध्ये पर्सनल ट्रेनर

नमस्कार त्यानंतर रोझ प्रायव्हेट योगा

तुम्हाला स्लो आणि रिलॅक्सिंग किंवा काहीतरी अधिक एनर्जेटिक आणि मजेदार हवे असले तरी सेशन तुमच्या व्हाईबनुसार अनुकूलित केले जाते! प्रत्येक क्लासच्या शेवटी तुम्ही सर्वजण एकत्र आहात या क्षणाचा आनंद साजरा करण्यासाठी थंड रोझ दिला जातो.