Folly Beach मधील पर्सनल ट्रेनर्स

चार्ल्सटन प्रायव्हेट योगा क्लास

मी प्रथम 2014 मध्ये जिम आणि रनिंगच्या बाहेर व्यायामाच्या शोधात योगाचा सराव करण्यास सुरुवात केली. मला माझ्या मॅटवर फिजिकल आसनच्या पलीकडे बरेच काही सापडले आणि मी या प्रॅक्टिसच्या प्रेमात पडलो. हालचाल आणि कम्युनिटीबद्दलचे माझे प्रेम एकत्र करून, माझा इव्हेंट एक गतिशील आणि खेळकर योग क्रम ऑफर करेल ज्यामुळे तुम्हाला ताजेतवाने वाटेल. मी तुमच्या ग्रुपला होस्ट करण्यासाठी प्रतीक्षा करू शकत नाही!

नमस्कार त्यानंतर रोझ प्रायव्हेट योगा

योगा आणि पिलाटेसचा 10 वर्षांचा अनुभव मजेदार असावा आणि जीवनाच्या तणावापासून दूर जावे. मी प्रसूतीपूर्व योगासह विविध शैलींचे प्रशिक्षण घेत आहे. मी देशभरातील शहरांमध्ये बॅड गर्ल्स योगा तत्वज्ञान आणतो.

मिशेलसह डायनॅमिक पिलाटेज

नमस्कार! मी मिशेल आहे. मी 15 वर्षांहून अधिक काळ वेगवेगळ्या हालचाली पद्धती शिकवत आहे! 200 तासांचा योग शिक्षक, ACSM पर्सनल ट्रेनर आणि कॉम्प्रिहेन्सिव्ह पिलाटेस इन्स्ट्रक्टर म्हणून, मला या सर्व विषयांना संपूर्ण शरीराच्या वर्कआऊटमध्ये एकत्र करायला आवडते ज्यामुळे तुम्हाला आव्हानात्मक आणि पुनरुज्जीवन झाल्यासारखे वाटते!