तुमच्या वैयक्तिक गरजा आणि ऊर्जा पातळीसाठी 60 मिनिटांचे कस्टमाइझ केलेले सिक्वेन्सिंग. संतुलित आणि शांत वाटणे सोडा. माझ्या होम स्टुडिओमध्ये 3 पर्यंत लोक किंवा मी तुमच्याकडे येऊ शकतो.

डस्टिन ब्राऊनसह सामर्थ्य आणि गतिशीलता प्रशिक्षण: चांगल्या प्रकारे हालचाल करण्यासाठी, मजबूत वाटण्यासाठी आणि मुक्तपणे जगण्यासाठी प्रशिक्षण घ्या. योग, ब्राझिलियन जिउ-जित्सू आणि फंक्शनल स्ट्रेंथ यांचे मिश्रण असलेले हे सेशन्स संतुलन, लवचिकता आणि नियंत्रण वाढवतात. डायनॅमिक फ्लोज, बॉडीवेट ड्रिल्स आणि मोबिलिटी आणि फोकस वाढवणारी माइंडफुल मूव्हमेंटची अपेक्षा करा. शक्ती आणि जागरूकता एकत्र येते जेणेकरून तुम्ही सामर्थ्यवान, हलके आणि पूर्णपणे जिवंत असल्याची भावना घेऊन जाल.