मी नीना आहे, सिडनी-स्थित पिलेट्स आणि योग प्रशिक्षक आणि अ‍ॅक्वा स्कल्प्टची संस्थापक आणि मुख्य प्रशिक्षक आहे. ही एक वेलनेस प्रॅक्टिस आहे जी पिलेट्स, योग आणि ध्वनी थेरपीचे मिश्रण करून लोक शरीर, श्वास आणि समुद्राशी कसे जोडले जातात हे पुन्हा परिभाषित करते, ज्यामुळे पाण्याच्या पृष्ठभागाचे रूपांतर शक्ती, शांतता आणि आत्म-शोधाच्या टप्प्यात होते. प्रत्येक सत्रात सजग हालचालीची माझी आवड वाहते आणि मी ते तुमच्यासोबत शेअर करण्यास उत्सुक आहे.