मी मिचिको, 25 वर्षांहून अधिक काळ योग शिक्षक आहे आणि योग आणि समग्र उपचारांसाठी जागतिक शाळा असलेल्या सोलर कुंडलिनी तंत्राची संस्थापक आहे. मी कुंडलिनी योग प्रशिक्षक असून तंत्र, हठ योग, ध्यान आणि ऊर्जा कार्याचे प्रशिक्षण घेतले आहे. माझे उबदार आणि स्वागतार्ह वर्ग प्रत्येकासाठी डिझाइन केले गेले आहेत, जे तुम्हाला तणावमुक्त करण्यास, ऊर्जा जागृत करण्यास आणि पूर्णपणे उपस्थित राहण्यास मदत करण्यासाठी हालचाल, श्वासोच्छवास, ध्यान आणि ध्वनी उपचार यांचे मिश्रण करतात. माझी संगीत आणि परफॉर्मन्सची पार्श्वभूमी माझ्या कामात एक आनंदी, सर्जनशील स्पर्श जोडते.